POLICÍA MUNICIPAL

PRUEBAS FÍSICAS

Temario de edición propia.

Extensión optimizada.

CARRERA DE RESISTENCIA
SOBRE 800 METROS

Un solo intento.

El aspirante se colocará en la pista en el lugar señalado para la salida, pudiendo realizarla de pie o agachado, sin tacos de salida.

Invalidaciones:
· Obstruir impidiendo el avance o empujar intencionadamente a otro corredor.
· Abandonar voluntariamente la pista durante la carrera, no permitiéndose el continuar en la prueba.
· Cuando se realice por un mismo aspirante 2 salidas falsas.

CARRERA DE VELOCIDAD
SOBRE 60 METROS

Un solo intento.

El aspirante se colocará en la pista en el lugar señalado, pudiendo realizar la misma de pie o agachado, sin tacos de salida.

Podrá ser manual, duplicándose los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones.
Los tiempos deberán leerse en décimas de segundo. Si se utilizan cronómetros de centésima de segundo, con lectura digital, todos los tiempos que terminen en más de cinco en el segundo decimal se convertirán a la próxima décima de segundo mayor.

Invalidaciones:
· Cuando realice un mismo aspirante dos salidas falsas.
· Obstaculizar o molestar de cualquier forma a otro corredor cruzándose delante de él, pudiendo repetir la prueba el corredor obstaculizado.
· No mantenerse desde la salida a la meta en la calle asignada, a excepción de cuando sea por causa ajena a su voluntad y no obtenga una ventaja material.

LANZAMIENTO DE
BALÓN MEDICINAL

Tres intentos, contabilizándose el mejor de los tres.

El aspirante se colocará frente a una línea marcada en el suelo, de 1 metro de larga por 0,05 metros de ancha, paralela a la zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha línea.

Invalidaciones:
Serán lanzamientos nulos:
· Cuando el aspirante pise la línea.
· Cuando el aspirante no tenga la punta de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento.
· Cuando el aspirante sobrepase la línea o caiga en ella con cualquier parte del cuerpo, una vez ejecutado el lanzamiento.
· Cuando el aspirante haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquiera de los dos pies, o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás.
· Cuando el aspirante efectúe el lanzamiento con una sola mano.

SALTO DE LONGITUD
DESDE LA POSICIÓN DE PARADO.

Tres intentos como máximo, puntuando el mejor.

El aspirante colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea, de un metro de larga y 0,05 metros de ancha, marcada en el suelo, paralela al foso de salto, y a una distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo.

Cuando se halle dispuesto el aspirante, con los pies apoyados en el suelo, flexionará y extenderá rápidamente el tren inferior, proyectando el cuerpo hacia delante, para caer al foso y abandonar el mismo por la parte delantera.
Se efectuará desde la parte de la línea más alejada del foso hasta la huella del aspirante más cercana a la línea de partida sobre la arena del foso.

Invalidaciones:
· Es nulo el salto en el que una vez separados totalmente los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para el impulso definitivo.
· Es nulo el salto en el que el aspirante pise la línea en el momento de impulsarse.
· Es nulo el salto en el que el aspirante no realice el primer apoyo en la caída con los pies.

NATACIÓN
SOBRE 25 METROS

Un solo intento.

El aspirante podrá colocarse para la salida, sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el interior de la pileta, teniendo en este caso, contacto con la pared de la misma.

Invalidaciones: Se considerará que no es válida la realización:

· Cuando en algún momento del recorrido, el aspirante se apoyara para descansar o tomara impulso en algún lugar de la pileta como corcheras o bordes.
· Cuando en algún momento del recorrido, el aspirante toque o descanse con los pies en el fondo.
· Cuando realice en su totalidad la prueba en inmersión.
· Cuando realice un mismo aspirante dos salidas falsas.
· Cuando no finalice la prueba en la misma calle de salida.
· Cuando utilice cualquier elemento auxiliar que aumente velocidad, flotabilidad, etcétera, tales como manoplas, flotadores, aletas, etcétera, admitiéndose gafas y gorros de baño.

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