Septiembre tiene algo de enero, solo que con bastante más calor. De repente parece que queremos ordenar nuestra vida entera: volver al gimnasio, comer mejor, acostarnos antes y, ya que estamos, estudiar cuatro horas al día para la oposición a Policía Nacional.
Todo parece perfectamente ordenado sobre el papel, pero luego llega un martes cualquiera y sales más tarde del trabajo, o tienes que entrenar, o un tema se complica bastante más de lo previsto y las cuatro horas que habías reservado para estudiar se quedan en dos. Es entonces cuando aparece esa sensación de ir por detrás que todos hemos experimentado en algún momento. Sin embargo, lo más probable es que el problema estuviera ahí desde el principio y que el culpable fuera, en realidad, un horario poco realista.
Preparar la oposición a Policía Nacional lleva meses y exige constancia. Por eso, una buena rutina de estudio debería estar pensada para aguantar una semana normal o incluso una mala. De poco sirve organizar un septiembre perfecto si en octubre ya necesitas empezar de cero.
En este artículo te contamos cómo organizarte de una forma que puedas mantener durante meses. Sabemos que septiembre invita a empezar fuerte, sí, pero lo difícil —y lo que de verdad cuenta— es seguir ahí cuando las ganas y la novedad hayan pasado.
Organiza el tiempo que tienes, no el que te gustaría tener
Es fácil sentarse un domingo y llenar todos los huecos de la semana en tu agenda con bloques de estudio, pero otra cosa muy diferente es cumplirlos. Por eso, antes de motivarte con cuántas horas vas a dedicar a la oposición, es muy importante ser realista. Si trabajas ocho horas, tardas una en llegar a casa y además tienes que preparar las físicas, probablemente planificar cinco horas diarias de temario termine generándote más frustración que resultados.
También conviene entender bien el volumen de trabajo que tienes por delante. El temario de Escala Básica de Policía Nacional está formado por 45 temas repartidos entre Ciencias Jurídicas, Ciencias Sociales y Materias Técnico-Científicas. Es decir, no es algo que te puedas quitar de encima con las horas que vayan quedando libres cada semana. Además, no todos los temas avanzan al mismo ritmo: algunos, como los de leyes y Constitución, pueden requerir más tiempo y apoyarse en técnicas de memorización.
Una opción mucho más sensata es localizar primero tus huecos reales y, a partir de ahí, establecer una carga que puedas mantener. También suele ser más útil pensar en bloques de trabajo y objetivos semanales que organizar hasta el último minuto: de 16:00 a 16:45 una cosa, diez minutos de descanso, de 16:55 a 17:40 la siguiente… Un tema puede necesitar media hora más de la prevista y eso no debería hacer saltar por los aires todo el horario.
Con este planteamiento, habrá opositores con las mañanas enteras disponibles y otros que tendrán que aprovechar dos horas por la noche. Las dos situaciones pueden funcionar si existe una planificación detrás. Y aquí contar con una academia experta también aligera una parte importante del trabajo: cuando tienes una programación, clases y preparadores que te indican qué trabajar en cada momento, dejas de gastar tanta energía preguntándote continuamente si deberías estar haciendo otra cosa.
No todas las pruebas se preparan igual
Cuando hablamos de crear una rutina para la oposición, es fácil pensar automáticamente en horas de estudio. Tema 1, tema 2, tema 3… y así hasta que el día ya no da más de sí. Pero preparar Policía Nacional implica bastante más, y cada prueba necesita un tipo de trabajo diferente.
Por eso, al montar tu preparación semanal conviene tenerlas todas presentes, aunque no tengan el mismo peso ni necesiten la misma frecuencia:
- Examen teórico. Aquí estarán buena parte de tus bloques largos de estudio. Necesitas avanzar materia, pero también volver sobre lo anterior, trabajar los temas que más cuestan y hacer test con frecuencia. La rutina tiene que dejar sitio tanto para aprender como para comprobar qué recuerdas realmente.
- Psicotécnicos. Funcionan mejor con entrenamiento continuado que con un atracón cuando se acerca la prueba. Puedes incorporarlos en sesiones más cortas, trabajando distintos tipos de ejercicios y prestando atención no solo a los aciertos, también al tiempo y a los errores que repites.
- Pruebas físicas. Aquí el calendario manda de otra manera. Los entrenamientos necesitan sus propios huecos y también recuperación. Dejarlos siempre para “cuando termine de estudiar” es una buena forma de conseguir que ese momento no llegue nunca. Circuito de agilidad, barra y carrera de un kilómetro exigen constancia mucho antes del día de la prueba.
- CIB (Biodata), test de personalidad y entrevista. No ocupan la misma cantidad de horas durante todo el año, pero tampoco conviene pensar en ellas como algo que se improvisará al final. El CIB recoge información sobre tu trayectoria, motivaciones y otros aspectos personales, mientras que el test de personalidad y la posterior entrevista requieren trabajar la coherencia de tus respuestas y saber desenvolverte en ese contexto.
- Reconocimiento médico. No necesita un bloque semanal de estudio, evidentemente, pero sí conocer con antelación los requisitos de la convocatoria y no descubrir determinadas cuestiones cuando el proceso ya está avanzado.
Esto tampoco significa meter todas las pruebas en todos los días. La distribución irá cambiando a medida que avance la oposición. Lo importante es plantear a una preparación integral y que ninguna parte importante desaparezca durante meses porque el temario se lo ha comido todo.
Revisa tu rutina antes de pensar que te falta disciplina
Tu primer horario probablemente no será el definitivo. Ni falta que hace. Una rutina de estudio también se prueba, se corrige y se adapta si las cosas te cuadran. Después de dos o tres semanas ya tendrás información bastante útil sobre cómo estás trabajando. Antes de pensar que necesitas “echarle más ganas”, fíjate en algunas señales:
- Nunca llegas a completar lo previsto. Quizá no te falte constancia: puede que hayas calculado mal cuánto tiempo necesitas para cada tema.
- Siempre sacrificas lo mismo. Si los psicotécnicos, los repasos o las físicas desaparecen en cuanto la semana se complica, necesitan un hueco más protegido.
- Estudias muchas horas, pero los test no mejoran. Toca revisar cómo estás estudiando y cuánto tiempo dedicas a corregir errores y volver sobre ellos.
- Arrastras tareas de una semana a otra. Un pequeño retraso es normal; convertir cada lunes en una operación rescate, no tanto.
- Llegas agotado a casi todas las sesiones. Una rutina que solo funciona a costa de dormir poco o ir siempre al límite difícilmente aguantará muchos meses.
Ajustar el horario no significa que estés retrocediendo. A veces basta con rebajar ligeramente la carga, cambiar un bloque de sitio o aceptar que determinada materia necesita más tiempo del que habías previsto.
Una oposición se construye semana a semana
Cuando estás empezando a preparar la EB44, es normal mirar todo lo que queda por delante y sentir cierta prisa. Quieres avanzar temas, mejorar las físicas, hacer psicotécnicos y empezar a notar resultados cuanto antes.
Pero buena parte de la preparación ocurre de una forma bastante menos espectacular. Un día estudias lo previsto, otro toca repasar y, cuando no lo esperas, fallas preguntas que creías sabidas, las corriges y vuelves sobre ellas. Es un hecho: a veces rindes muchísimo y otras veces, simplemente, haces lo que puedes. Y así, poco a poco, vas construyendo una base que meses después se nota.
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En septiembre no necesitas demostrar cuánto puedes estudiar durante una semana., lo que necesitas es encontrar una forma de estudiar que siga funcionando cuando llegue noviembre.
